《牧人》是由降央卓玛演唱的歌曲，收录在专辑《金色的呼唤》，于2009年01月发行。

降央卓玛，藏族歌手，被誉为“天下最美的女中音”、“唱藏歌的‘德德玛’”。已出专辑《这山 这水》、《金色的呼唤》、《金色的辉煌》、《东女国》、《中国之声》。 其中以《金色的呼唤》最具特色，可与米线的《情迷唐古拉》媲美。

一辈子放牧摸黑又起早马背上失去了青春却不曾知道放过羊群放过马群放过了风沙也放过了风暴最爱喝的是烈性的酒最爱唱的是蒙古的长调只有喝了酒只有唱起歌大树也压不垮嘢 大风也刮不倒啊~~~哈~~~嘿一辈子放牧摸黑又起早马背上颠簸的岁月累弯了腰放牧着昨天 放牧着明天追逐过彩云迷恋过花草从不辗转昨日的围栏总在把新的牧场寻找大河也拦不住 沙漠也挡不住马足声扣响了心中的春潮啊~~~哈~~~嘿一辈子放牧摸黑又起早马背上失去了青春却不曾知道放过羊群放过马群放过了风沙也放过了风暴最爱喝的是烈性的酒最爱唱的是蒙古的长调只有喝了酒只有唱起歌大树也压不垮 大风也刮不倒啊~~~哈~~~嘿